栄養たっぷりのチキンチャーハンの作り方

健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、病気の発生は避けられることが多いです。食生活にもっと注意を払えば、多くの病気、特に胃の問題からかなり遠ざかることができます。栄養価の高いチキンチャーハンのレシピは非常に簡単です。美味しくて健康的です。お勧めの家庭料理です。

1.まず上記の材料を準備する

2. フライパンに油を熱し、キノコを加えて香りが出るまで炒め、栗、エンドウ豆、トウモロコシ、ニンジンを加え、水を加えて5〜6分炒めます。

3. 次に鶏肉を加えて6分間炒めます。次にパイナップルを加えます。干し大根の顆粒です。 2〜3分そのまま放置します。

4. みじん切りにしたネギと塩をふりかける。よく混ぜます。 1分間沈黙してください。ジュースを集めます。

5. 蒸したご飯を注ぎ入れ、よく混ぜます。完了です！！

6. ボウルに盛り付けてお召し上がりください。！ *^-^*

栄養たっぷりのチキンチャーハンのレシピは、短時間で作れる料理です。準備が簡単で便利、手先が不器用な方にもきっと気に入っていただけるはずです。今すぐ行動を起こして、シンプルなおいしさがもたらす味覚の喜びを味わってください。