毎日9時から5時までの生活を繰り返し、仕事が終わった後に料理をする気力がありません。中華風トン卵チャーハンの作り方は比較的簡単です。調理器具として中華鍋を使用する必要があります。材料を用意して中華鍋に入れて蒸すだけです。10分もかからず、おいしい料理の喜びをすぐに共有できます。 1. 材料、洗浄 2. ハムをさいの目切りにし、中華風のとうもろこしを湯がいて細かく切り、にんじんをみじん切りにする 3. フライパンを熱し、油を加え、角切りハムを炒め、中華風ツナを加え、水分がなくなり香りが出るまで炒め、みじん切りにしたニンジンを加えて数回炒める。 4. 上記の材料を鍋の側面に置き、食用油と溶き卵を加えます。 5. 卵が半分ほど火が通ったら、ご飯を加えて炒め、塩と少量の砂糖を加えて味を整え、よく混ぜます。 夏はチャーハンをもっと食べられますが、冷たいものは苦手という人もいます。食べる前に温めるといいでしょう。栄養価が非常に高く、人体に必要なさまざまな栄養素を補うことができます。 |
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