香り豊かなレンコンミートパイの作り方

健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、病気の発生は完全に回避できる場合が多いです。食生活にもっと注意を払えば、多くの病気、特に胃の問題を大幅に回避できます。香り豊かなレンコンミートパイの作り方はとても簡単です。美味しくて健康的です。お勧めの家庭料理です。

1. 材料を準備する

2. レンコンを洗って皮をむき、おろし金ですりおろします。

3. レンコンを細かく切ります。

4. 水が多すぎる場合は、水を少し切って取っておきます。

5. にんじんをさいの目切りにし、しょうがとにんにくをみじん切りにする。

6. 副材料と調味料をすべて加えてよく混ぜます。

7. 約10分後に揚げ始めることができます。

8. ノンスティックフライパンに少量の油を加えます。

9. 油が80%ほど温まったら、スプーンで肉パテを入れ、弱火で揚げます。

10. 両面が黄金色になり、火が通るまで揚げます。また、中心部分が生焼けにならないように、箸で中心に数か所穴を開けることもできます。

11. 盛り付けて美しい写真を撮ります。

健康な体を維持するには、適度な食事が必要です。香り豊かなレンコンミートパイの作り方は簡単で健康的であり、体に不必要な害を与えるのを防ぐことができます。