健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。キャベツチャーハンは簡単に作れて、料理にあまり時間をかけられない人にとって栄養価の高い料理です。 1. 食事を用意します(家族全員分を用意する必要があります)。お好きな肉を選んでください。 2. 最初にエビ(エビは乾燥しており、殻はむいていません)を入れ、次に肉パテを入れます。 3. 千切りにしたキャベツとにんじん、そしてご飯を加えて炒め続けます。(ご飯を電子レンジで温めておくと炒めやすくなります。) 4. 香りが良く、大人も子供も大好き キャベツチャーハンは簡単に作れる料理です。長時間残業して料理をする時間がないという人でも、この料理を作ってみましょう。蒸してお好みの味付けをするだけで出来上がります。 |
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