食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して食事ができるように、外食から自宅での調理に切り替える人が増えています。中華ソーセージとエビのチャーハンの作り方は簡単で、下水管油の摂取を効果的に避け、自分と家族の健康を確保できます。 1.ソーセージを準備する 2. エビを洗って筋を取り除く 3. 適量の野菜を用意し、沸騰したお湯で茹でる 4. ご飯を準備する 5. ソーセージとネギを小さな角切りにし、エビを細かく切ります。 6. フライパンに油を熱し、ソーセージを入れて色が変わるまで炒めます。 7. エビを加えて赤くなるまで炒める 8. 次に各種野菜と玉ねぎを加え、適量の塩と白コショウを加えて軽く炒めます。 9. 最後に、炊いたご飯を鍋に注ぎ、おいしくなるまで5分間炒めます。 10. チャーハンをボウルに入れて平らにする 11. ボウルに入ったチャーハンをお皿に盛り付ければ、美しくておいしいチャーハンが食べられます。 よく食べて、よく飲んで、健康でいるときだけ、人生の美しさを感じることができます。中華ソーセージとエビのチャーハンの作り方はとても簡単ですが、食べた後に多くの人が賞賛します。 |
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