外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、自宅で料理をすることを学ぶ必要があります。コーンとマルチグレインビスケットの作り方はとても簡単で、基礎知識がなくてもすぐに習得できます。 1. オリーブオイルに砂糖を加え、ハンドミキサーで混ぜます。 2. 油と砂糖を混ぜてとろみをつけ、卵を加えてさらに均一になるまで混ぜます。 3. 小麦粉、コーンスターチ、ゴマを加えてヘラでよく混ぜます。 4. 手のひらを使って生地を均等に押し、滑らかな表面に広げます。 5. 麺棒を使って生地を約1ミリの厚さに伸ばし、ナイフで小さな立方体に切ります。 6. オーブンをあらかじめ170度に予熱し、カットしたビスケットを耐油紙の上に置き、ベーキングトレイをオーブンに入れて15分間焼きます。 7. オーブンから取り出すと、カリカリになります。甘くない。 。食べ過ぎても気分が悪くなることはありません。 皆さんに思い出していただきたいのは、トウモロコシと雑穀ビスケットを白粥と一緒に食べるとよいということです。軽くてヘルシーで、人間の健康に非常に有益です。これが、白粥が人気がある理由の 1 つです。 |
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