病気の発生を減らしたいなら、いつもレストランで外食するべきではありません。結局のところ、レストランの料理にはより多くの調味料が含まれており、材料が衛生的ではない可能性があります。自分で料理する方が比較的健康的です。ブルーベリーダークチョコレートオートミールクッキーの作り方は非常に簡単で、健康を促進するのにも役立ちます。 1. 必要な材料は以下の通りです。オーブンを185度に予熱し、熱風循環モードをオンにします。 2. バナナはあらかじめ潰しておき、卵は後で使用するために溶いておきます。 3. すべての材料(ブルーベリーとチョコレートを除く)を大きなボウルに注ぎ、乾燥した粉がなくなるまでかき混ぜます。次に、ブルーベリーとダークチョコレートチップを加えて軽くかき混ぜます。 4. アイスクリームスクープを使ってすくい取り、ベーキングペーパーの上に置きます。間隔を少し空けてください。 5. オーブンで 12 ~ 15 分焼きます。ブルーベリーがはじけた後の方が見た目がきれいです。取り出して冷まし、密封して保存します。 6. 冷蔵庫で冷やしてから食べるのが好きです。味が違いますよ! 7.どうぞ召し上がってください。 忙しい一日の後に人生を楽しみましょう。ブルーベリー ダーク チョコレート オートミール クッキーのレシピはシンプルですが、おいしくて栄養価も高いです。今すぐ作り始めましょう。 |
料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではスパイシー...
蓮の香りのチキンの調理方法は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
偶然料理のチュートリアルを見たのですが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際、行動を起こ...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから、毎年楽しめ...
思春期早発症は現代社会で非常によく見られる現象で、現在の食生活と直接関係しています。子供の思春期早発...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。砂糖不使用のバースデーケーキの作り方をご...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから、甘酸っぱい...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここで手...
辛いミックススパイス料理は非常に美味しい食べ物で、特に四川の辛いミックススパイス料理は非常に人気があ...