普段は家で食べて、たまに外食して味を変えるのはいいことですが、今ではその逆で、普段はいつも外食して、たまに自炊する人もいます。実は、この食習慣は非常に不健康です。湯種パンは作り方が簡単で、時間が限られている場合でも自宅で作ることができます。 1. スープを作ります。麺20gを水100gと混ぜ、鍋に泡が出るまで煮ます。冷まします。 2. 残りの小麦粉、卵、塩、砂糖、イースト、湯種を混ぜて滑らかな生地を作り、生地が2倍の大きさになるまで暖かい場所に置いて発酵させます。 3. 生地を取り出し、いくつかの小さな部分に分割し、15分間放置します。生地に桑の実を桑の実酒で包んで詰め、ベーキングトレイに入れます。生地が2倍の大きさになるまでオーブンで発酵を続けます。 4. 80度で20分 人生とは衣食住交通であり、その中で食べ物は大きな部分を占めています。湯種パンは作り方が簡単で、私たちに「食べる」という選択肢を与えてくれます。 |
<<: ハコンパン(バナナ紫芋マッシュソフトヨーロピアン)の作り方
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にネギハム茶碗蒸しの作り方を紹介...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
蒸しパンは毎日多くの友人の朝食として食べられています。蒸しパンには多くの種類があり、主に中身の餡によ...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
料理で最も見落とされがちなのが熱です。ヘルシーなビスケットを作るには、熱がとても重要です。熱に注意す...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...