たまに外食するのは問題ありませんが、毎日外食して自炊をしない人が多いのが問題です。実は、この習慣は体に問題や病気を引き起こしやすく、推奨する価値がありません。二色ココアロールケーキの作り方は簡単で、おいしい料理を楽しみながら健康を維持することができます。 1. 卵黄と卵白を分けます。容器には油と水が残っていない必要があります。これは、卵を泡立てる必要があるためです。 2. この状態で混ぜ始め、初めて砂糖を加えます。砂糖を3回に分けて加えるか、卵黄と卵白の半分ずつ加える 3. 波型になるまで混ぜ、角が立つまで引き上げます。 4. 卵黄にサラダ油を加え、泡立て器で1分ほど混ぜます。次に牛乳を加え、よく混ぜます。薄力粉をふるい入れ、ゴムべらで上下にかき混ぜます。 5.ケーキをより繊細にするために、準備した卵黄ペーストをふるいにかけてケーキの味を良くします。 6. 溶いた卵黄と卵白を混ぜます。まず、卵黄ペーストに卵白の1/3を加えてよく混ぜます。次に、卵白をすべて加えてよく混ぜます。 7. 混ぜたペーストを半分に分け、もう半分にココアパウダーをふるい入れます。 8. 絞り袋に入れて置いておく 9. 表面にベーキングペーパーを置き、各層に卵生地を絞り出します。 10. 絞った後の完成品はこんな感じ 11. オーブンで175度で20分加熱する 12. 冷めたらベーキングペーパーで巻いて冷蔵庫に30分入れ、切り分けます。ジャムやクリームは塗っていませんが、お好みでクリームやジャムを塗って巻いてから切ってもよいでしょう。 13. 完成品 14. 焼いたものをもう1つ追加する 料理は大きなものです。主婦は料理の過程を楽しめないかもしれません。しかし、ダブルカラーココアケーキロールの調理過程で、料理の楽しさを見つけることができます。休憩中においしい料理を作ることができるので、初心者には朗報です。 |
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
天気はどんどん暑くなり、多くの友人が食欲不振の症状を経験しています。実際、天気が暑いので、人々は動き...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
全粒粉は、おいしいだけでなく栄養価も高く、日常生活で人々に深く愛されている食品です。全粒粉の作り方を...
油で煮込んだエビは誰もが知っている料理だと思います。この料理は作り方がとても簡単ですが、味はとても美...