平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のある食事になります。料理は本当に面倒だと思う人もいるかもしれません。実際、短時間でおいしい料理を味わえる家庭料理はたくさんあります。たとえば、パンプキンバタートーストパンの作り方はとても簡単です。 1. 材料を用意します。かぼちゃの皮と種を取り、電子レンジで蒸してペースト状にします。イースト菌はあらかじめ水に浸しておいて置いておきます。その他の材料を量って準備します。 2. グルテンの多い小麦粉、粉乳、砂糖、塩、小さじ1杯の卵液、食用油、生クリーム、かぼちゃのピューレをパンバスケットに入れ、最後に泡立てたイースト菌を加えます。 3. パン焼き機に入れて、生地を30分間こねるプログラムを設定します。 4. 時間が経ったら生地の状態を確認します。生地が伸びて薄い手袋のフィルム状になれば大丈夫です。 5. パン焼き機に戻し、1時間発酵するようにプログラムを設定します。 6.取り出した後、手で穴を開けて縮んでいないか確認します。 7. 顔全体を軽くたたいて空気を抜きます。 8. 次に、それを長いストリップ状に巻き、4 つの均等な部分に分けます。 9. 生地を1枚取り、麺棒を使って牛タンの形に伸ばします。 10. 片側から巻き上げ、両側を型の幅に合わせて折ります。 11. 型に入れて表面に卵液を塗り、白ごまを少々ふり、ラップで包み、室温で30分ほど放置して砂糖を発酵させます。 12. 砂糖が90%入ったら、180度に予熱したオーブンに入れて、中間層を25〜30分焼きます。 (焼き過ぎを防ぐために随時確認してください) 13. 冷めたら型から外します。 14. 完成品は完全に型から取り出されます。 15. 柔らかく、糸が通っていて、甘さもちょうど良い。 16. 柔らかくて弾力があり、とても素晴らしいです。 17. 装飾、配置、色彩、味は最高です。 18. 細かく砕いて保存袋に入れ、食べる1週間前に冷蔵庫で保存します。 忙しい生活の中で、多くの家族はもはや自炊をしていませんが、パンプキンバタートーストパンの作り方はとても簡単です。忙しい一日を過ごした後でも、このような料理を作ることは本当の人生です。 |
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