日常生活では、仕事のプレッシャーで外食を選ばざるを得ない人が多く、自炊するエネルギーがあまりありません。実は、作るのがとても簡単で、短時間で完成できる家庭料理がたくさんあります。例えば、ヨーグルトパン(純手作りバージョン)の作り方はとても簡単なので、検討してみるといいかもしれません。 1. 材料を全て用意したら、バター以外の主な材料をボウルに入れて生地をこねます。 2. まな板の上に生地を置き、スクレーパーでこねます。 3. 40分ほどこねた後、生地はまだとてももろいので、この時点でバターを加えてこね続けます。 4. 生地をこねて薄い膜ができるまで(約1時間) 5. こねた生地をボウルに入れ、ラップで覆い、暖かい場所に置いて発酵を始めます。 6. 1時間ほど発酵させると、2.5倍くらいの大きさになります。指を入れても跳ね返らなければOKです。その後、生地を押さえてこね、空気を抜き、まな板に置いて15分ほど休ませます。 7. 次に、ほぼ同じ大きさの小さな生地を作り、ベーキングトレイに置きます。ベーキングトレイをオーブンの上層に置き、下層に熱湯を入れた洗面器を置いて最終発酵させます(30分間発酵)。 8. 発酵が終わったら、生地とお湯をオーブンから取り出し、オーブンを175度に予熱し、生地の表面に卵液を塗り、白ごままたは平らな穀粒のスライスを散らし、ベーキングトレイを中間層に置いて20分間焼きます。ディン!出ましたよ! 9. 完成品!とても美味しいです!本当に食べたいですか? ☺ 10. 中身の写真をもう一枚。柔らかくて繊細で美味しいです! 仕事が終わった後にヨーグルトパン(純手作りバージョン)を作ると、生活がより活発になります。ヨーグルトパン(純手作りバージョン)の作り方はシンプルで操作が簡単で、健康的で栄養価が高く、家庭料理に欠かせないものになります。 |
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