健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、できれば自分で作るのが一番です。餃子の皮でピザを作る方法(チーズなし(ベジタリアンバージョン))は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。 1. 玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。 2. じゃがいもを冷水に入れて強火で半分火が通るまで煮ます。 3. お皿に油を塗り、真ん中に餃子の皮を置きます。 4. 水をかけます。 5. ケチャップを塗ります。 6. 玉ねぎ、ジャガイモ、トウモロコシの粒を加えます。 7. 次に電子レンジに入れます。 8. 中火で4分30秒ほど加熱します。 9. 卵を泡立てます。 10. ピザに注ぎ、中火で4分間焼きます。 11. 完成品。 人生とは衣食住交通であり、その中でも食は大きな部分を占めています。餃子の皮で作るピザ(チーズなし(ベジタリアン版))の作り方は簡単で、私たちに「食」の選択肢を与えてくれます。 |
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