冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食事療法を実践し、健康を維持する必要があります。チーズ、ソーセージ、ハムのピザの作り方を学んだ後、この料理はカロリーを増やし、気と血を補充するのに役立ちます。冬に体がますます強くなることができます。前菜と組み合わせると、ただただ素晴らしいです! 1. ソーセージ、エリンギ、ハム、玉ねぎ、ピーマンを用意します。 2. イースト、温水、砂糖を溶かし、高グルテン小麦粉200gと少量の塩を加えて生地をこねます。生地が2倍の大きさになったら取り出して形を整え、穴に卵液を塗ります。 3. 160度のオーブンで6〜10分焼きます。 4. 生地を取り出し、ピザソースを塗ります。トマトソースを使わなくても大丈夫です。次に、細切りチーズをふりかけます。 5. 160度に予熱したオーブンの中段にすべての材料を置きます。約20分後に取り出します。 6. 最後に、細かく刻んだチーズをふりかけ、約 4 分間焼いてからお召し上がりください。 7. おいしいピザは切り分けて食べる準備ができました〜 適切な食生活によってのみ、私たちの健康は効果的に守られます。チーズ、ソーセージ、ハムのピザは簡単に作ることができ、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。 |
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