ペッパー＆ソーセージピザの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。ピーマンとソーセージのピザの作り方はとても簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。

1. ピザ生地の材料を準備します。

2. まずピザ生地を作ります。イースト菌を温水に加え、5分間放置してから、高グルテン小麦粉、砂糖、塩の混合物に注ぎ、表面が滑らかで弾力があるまでよくかき混ぜます。

3. バターを加え、生地が滑らかになるまでこね続けます。ラップで覆い、元のサイズの2倍になるまで膨らませます。

4. ピザの具材を準備します。

5. ソーセージをスライスし、ピーマンをみじん切りにし、モッツァレラチーズの重さを量ります。

6. 発酵した生地を乾燥させて10分間放置します。

7. ピザパンに油を塗り、ピザ生地を適当な大きさに丸めてピザパンにのせます。真ん中は厚く、端は薄くなるようにします。気泡が入らないようにフォークで小さな穴をいくつか開けます。次に、予熱したオーブンの中段に入れて、200℃で7分間焼きます。

8. ピザ生地を取り出し、少し冷ましてからピザソースを塗り、モッツァレラチーズを少々振りかけ、角切りにしたピーマンを散らし、さらにモッツァレラチーズを散らし、ソーセージを乗せ、最後にピーマン、ピザグラス、モッツァレラチーズを散らします。

9. オーブンに入れ、200℃で中層を15分焼く。

10分です。

11. 取り出して食べる。

12. この配線図を見てください。

13. すぐに口を開けて楽しんでください。

家庭料理をもっと食べることは健康に良いです。ピーマンとソーセージのピザの作り方はシンプルで覚えやすいです。食べたいときにいつでも作ることができます。材料も一般的で、自分の好みに合わせて味付けを加えることができるので、好き嫌いの多い食通の要望にも応えられます。