健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切にし、日々の生活の中で注意深く維持する必要があります。特に食事には気を配る必要があります。エビと野菜のピザの作り方は極めて簡単で、短時間で完成します。 1. 材料を全て用意する 2. 卵を卵の殻半分ほどの水と混ぜ、玉ねぎ、エビ、牛肉の角切り、小麦粉を加えて混ぜ合わせます。小麦粉を入れすぎるとパンケーキが固くなってしまいます。 3. 電気パンに油を薄く塗って温め、混ぜた生地を流し入れて丸いケーキ型に広げます。 4. 片面が焼けたら裏返してもう片面も焼きます。 5. 全体を揚げてチーズをふりかけます。チーズがない場合は、チーズを入れなくても大丈夫です。みじん切りにしたネギをふりかけてお召し上がりください。チーズを入れようかと突然思いつきました。 6. 細かく刻んだチーズを均等に散らし、溶けるまで待ちます。 7. 盛り付けたらお皿に盛り、ケチャップを絞り、みじん切りにしたネギを散らして食べ始めます。 エビと野菜のピザは、お好みに合わせてアレンジでき、調味料で風味を高めることができます。醤油、みじん切りのネギ、みじん切りのニンニクの量の調整に注意してください。 |
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