健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場に行って野菜を買ってきて自分で調理するのは、比較的健康的です。クリームジャムロールケーキの作り方は実はとても簡単で、健康を大切にする人におすすめです。 1. 材料を全て用意し、卵黄を泡立て、砂糖、油、牛乳を加えてよく混ぜ、薄力粉をふるいにかけてペースト状にします。 2. 卵白に砂糖を加え、湿るまで泡立てます。 3. 溶いた卵白の半分を卵黄ペーストに加え、よく混ぜます。 4. 残りの卵白を加えてよく混ぜます。 5. オーブンを180度に予熱し、ワックスペーパーを敷いたベーキングトレイにケーキ生地を注ぎます。 6. 次に、平らにならし、持ち上げて数回振って泡を振り出します。 7. オーブンで 20 分間焼きます。私のオーブンでは通常 15 分ほどかかります。オーブンの温度によって異なります。 8. 終わりました。大丈夫ですか? 9. 次に、ベーキングネットをケーキベースに置き、裏返し、ワックスペーパーを取り外し、ケーキベースをワックスペーパーに戻し、ケーキベースが乾燥しないようにベーキングトレイを覆います。これで、クリームを泡立てることができ、15グラムの砂糖を加えて泡立て、ボウルを持ち上げてゆっくりと流します。 10. 温まったらジャムを塗り、巻いて半分に切ります。ホイップクリームを絞り袋に入れてロールケーキに絞り出します。カットしたイチゴを上に乗せます。これでおいしいロールケーキの完成です! 健康な体になりたいなら、自分で料理したほうがいいです。クリームジャムケーキロールは簡単に作れて、材料も簡単に手に入ります。ヘルシーで美味しいです。 |
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩むものです。そんな時、簡単に作れて美味しい料...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下では...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...