サツマイモ粉蒸しパンの作り方
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現代社会では、人々の競争がますます激しくなり、一日三食の食事はますますカジュアルになってきています。自炊したいと思っても、時間はあまりありません。実は、時間がなくても、簡単でおいしい家庭料理を作ることができます。サツマイモ粉の蒸しパンは簡単に作れて、味もおいしいので、サラリーマンにとても適しています。 1. サツマイモ麺を用意します。 2. 熱湯を使ってサツマイモ麺を茹でる（熱湯を注ぎながら箸でかき混ぜる） 3. 生地が冷めたら、巣の形につまみます（生地がべたつくので、小麦粉は使わず、手を冷水に浸してください） 4. 20分間蒸します。蒸した後、野菜を炒めて餃子の中に入れます。 5. 食べ始めます。 昨今、不適切な食生活により胃腸疾患に悩まされている人は多くいます。サツマイモ粉の蒸しパンは作り方が簡単で、胃腸を整える効果もあります。 |
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