現代社会では、人々の競争がますます激しくなり、一日三食の食事はますますカジュアルになってきています。自炊したいと思っても、時間はあまりありません。実は、時間がなくても、簡単でおいしい家庭料理を作ることができます。サツマイモ粉の蒸しパンは簡単に作れて、味もおいしいので、サラリーマンにとても適しています。 1. サツマイモ麺を用意します。 2. 熱湯を使ってサツマイモ麺を茹でる(熱湯を注ぎながら箸でかき混ぜる) 3. 生地が冷めたら、巣の形につまみます(生地がべたつくので、小麦粉は使わず、手を冷水に浸してください) 4. 20分間蒸します。蒸した後、野菜を炒めて餃子の中に入れます。 5. 食べ始めます。 昨今、不適切な食生活により胃腸疾患に悩まされている人は多くいます。サツマイモ粉の蒸しパンは作り方が簡単で、胃腸を整える効果もあります。 |
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではスパイシー...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
多くのキッチン初心者は、突然何か料理をしたいと思っても、野菜市場を回った後でも、どこから始めればいい...
外食の時は野菜を洗ったり、料理を作ったり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食材...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
オート麦と玄米はどちらも日常生活でよく使われる全粒穀物です。どちらもダイエット効果に優れています。そ...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
パパイヤ煮込みチキンは、多くの人が好んで食べる珍味です。パパイヤはさっぱりとした味で、胸を大きくする...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...