男性でも女性でも、腎不全であると聞いて喜ぶ人はいないでしょう。腎虚の症状は人間の生活のあらゆる面に重大な影響を及ぼすため、体内に腎虚の症状があることに気付いた場合は、積極的に腎気を補充するための正しい方法を講じる必要があります。腎気は適切な食事療法によって補うことができます。 腎不全の女性はどうすればいいでしょうか?食事療法で治療できます 腎虚は、日常生活でバランスの取れた食事に注意を払わないことに加え、気分の調整も必要です。感情の調整に注意し、黒豆、黒ゴマ、桑の実などの食品をもっと食べるようにしてください。これらの食品は一般的に共通の特徴を持っています。それは、それらが有色であるということです。このような色の濃い食品は腎臓に非常に有益です。日常生活で健康維持にもっと注意を払い、食事を通してゆっくりと腎機能を調節してください。では、何を食べられるのでしょうか?見てみましょう! 腎不全の女性はどうすればいいでしょうか? 1. ヤムイモ、ヨクイニン、オオバコ粥 これら 3 つの食品は、余分な費用をかけずに気と血を直接補給できる優れた薬であり、珍味です。ヤムは五臓六腑を養い、気を補充し、陰を養う働きがあります。ヨクイニンは脾臓を強化し、肺を浄化します。ゴルゴンの実は脾臓と腎臓を強化します。料理に黒ナツメを加えると、女性の月経中の血液補給にも役立ちます。 腎不全の女性はどうすればいいでしょうか? 2. クルミ、大麦、ナツメのお粥 これら 3 つの食品は、余分な費用をかけずに気と血を直接補給できる優れた薬であり、珍味です。ヤムは五臓六腑を養い、気を補充し、陰を養う働きがあります。ヨクイニンは脾臓を強化し、肺を浄化します。ゴルゴンの実は脾臓と腎臓を強化します。料理に黒ナツメを加えると、女性の月経中の血液補給にも役立ちます。 女性が腎不全の場合の対処法 3. クコの実、クルミ、豚の腎臓スープ 豚の腎臓2個、クコの実15グラム、クルミの肉30グラム、イヌタデ60グラム、モリンダオフィシナリス30グラム、地黄15グラム、生姜3枚。このレシピは髪を黒く保つだけでなく、エネルギーも満たしてくれます。 腎不全の女性はどうすればいいでしょうか? 4. 桑の実 桑の実には人体に必要な栄養素が豊富に含まれており、髪を黒くツヤツヤにする黒髪因子も含まれており、美容にも活用できます。桑の実は甘くて冷たい性質があり、肝臓と腎臓を養う効果があります。主に、肝腎虚、血虚、精気虚によるめまい、腰痛、耳鳴り、不眠、喉の渇きなどの治療に使われます。 |
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