よく食べることによってのみ、健康な体を手に入れ、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら、多くの人が自分で料理をすることを嫌がり、健康上の問題や深い後悔に陥っています。実際、冷たいフルーツサラダの準備は簡単で、この料理は栄養が豊富なので、最も推奨される料理の1つになっています。 1. 果物を洗います(私は個人的にリンゴの皮をむくのが好きです) 2. 材料を準備します。この 4 つのフルーツに加えて、お好みのフルーツを追加することもできます。 3. 果物を細かく切る 4. お皿に盛り、ソースをかける 5.冷蔵庫に入れておけば大丈夫です 自分で料理をすることは、家族の健康を確保するだけでなく、家族の調和にも役立ちます。冷たいフルーツサラダの作り方はとても簡単で、自宅で作ることができます。 |
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