黒糖豆乳の作り方

外食では野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物は必ずしも正規の供給元から調達されているとは限らず、間違ったものを食べてしまうこともあります。健康のためには、自宅で調理する方が良いでしょう。黒糖豆乳の作り方は簡単で、少し考えればマスターできます。

1. 普段ご家庭で調理に使用している計量カップをご使用ください。

2.大豆は計量カップの約120％

3. 大豆を水に浸し、腐った豆やゴミを取り除きます。

4. 大豆を豆乳メーカーに入れ、適量の水を加えます。

5. 乾燥豆機能を選択すると、30分後に豆乳が完成します。

6.豆乳を濾す

7. カップにブラウンシュガーを入れる

8. 豆乳を注げば香り豊かな豆乳の完成です。

ダイエットの重要性は誰もが知っていると言ってもいいでしょう。黒糖豆乳は簡単に作れるのに、食べた人全員が絶賛するほどです。