寧寧のスリミングチキンサラダは調理時間が短く、忙しい人でも自宅で美味しい味を楽しめます。急いでいるときでも、寧寧のスリミングチキンサラダなら待つ必要はありません。20分で出来上がり、澄ましスープを添えてお召し上がりいただけます。ご飯との相性も抜群で、ご飯と一緒に食べるのに最適です。 1. 材料を準備する 2. 一番下に緑の野菜を置き、その上にピーマンを置きます。 3.レディフルーツを置く 4. 蒸したブロッコリーを周りに置き、蒸しながら塩を加えます。 5. 唐辛子、ニンニク、パセリをみじん切りにしてボウルに入れ、サラダドレッシングを作ります。 6. 適量の調味料を注ぎ、砂糖と水を加える 7. おそらく 8. 鶏の胸肉を2つに切る 9. キッチンペーパーを使って水分を吸収する 10. オリーブオイルを中火で炒め、ニンニクのスライスを加える 11. 目玉焼きが黄金色になったら完成です 12. 鍋から取り出してしばらく冷まし、ソースをかけたサラダにかける 13. これで終わり ニンニンのスリミングチキンサラダが完成したら、必ず温かいうちに食べてください。冷めてしまうと味や食感が損なわれます。冬にはこの料理をもっと頻繁に作って、食卓にもっと美味しいものを加えることを皆さんに思い出していただきたいと思います。 |
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