クイックパスタ、トマトパスタは、あらゆる年齢層に適した食品です。栄養が豊富で、毎日の健康管理にも非常に効果的です。クイックパスタ、トマトパスタは、多くの食品でおいしい料理を作ることができます。今日は、クイックパスタ、トマトパスタの最も簡単な方法と、調理プロセス中に注意すべきいくつかのことについて主に学び、健康的に美しく食べることができるようにします。 1. トマトを丸ごと沸騰したお湯で数分間茹で、皮を剥きます。 2. イタリアンを水に浸し、トマト、豚肉、玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにします。 3. フライパンに油を入れ、ニンニクを炒め、次に玉ねぎを炒める 4.ひき肉を炒める 5.トマトを加え、1分ほど炒め、水を加える 6. トマトソースと塩を加える 7. 黒コショウをふりかける 8. お皿に盛り付ける 9. 水を沸騰させてパスタを茹でます。パスタが指で軽くつまむと崩れるまで、通常 10 ~ 15 分ほど茹でます。 10. お皿に盛り、用意しておいたソースを注ぎます 11. かき混ぜてから食べる クイックパスタ、トマトパスタは簡単に作れて、体に必要なさまざまな栄養素を補給するのに役立ちます。珍しくておいしい家庭料理です。 |
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