トーストカレーチャーハンの作り方

健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事の栄養が必要です。普段は外食を減らし、自宅で料理をするように注意する必要があります。ミックストーストカレーチャーハンの作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がない人にも最適です。

1. 次のように材料を準備します。材料を別々にさいの目切りにします。お好みに応じて材料を変更できます。

2. 卵を溶き、フライパンに油を熱し、鶏肉とご飯を炒めます。揚げ終わったらお皿に盛り付けます。揚げすぎないようにしてください。

3. フライパンに油を熱し、みじん切りにした生姜を加える

4. トウモロコシとインゲンを炒める

5. 角切りハムを加える

6. ご飯を加えて弱火で炒めます。

7. 玉ねぎと赤ピーマンを加えて炒める

8. 塩、蒸し魚醤油、カレー粉、白胡椒粉を数滴加え、味がしみるまで炒める。

9.最後に、スライスしたパンをさいの目切りにする

10. フライパンにパンを入れ、チキンエッセンスを加えてしばらく炒め、強火で水分がなくなるまで炒めて出来上がりです。

11. おいしいチャーハンの出来上がり

12. 独特のカレー風味、カラフルなチャーハン、そしてパンの独特の食感が素晴らしいです。

外食を頻繁にすると、調味料を摂りすぎてしまい、健康に悪影響を及ぼします。トーストカレーチャーハンのレシピは簡単で、調味料はほとんど必要ありません。