タイムローストラムチョップ

タイムローストラムチョップ

冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活について曖昧にするのは当然のことではありません。積極的に食事療法を実践し、健康を維持する必要があります。タイムローストラムチョップの作り方を学んだ後、この料理はカロリーを増やし、気と血を補充し、冬に体を強くするのに役立ちます。前菜と組み合わせると、ただただ素晴らしいです!

1. ラムチョップは後ろ足に近い部分を選びます。外側の層に脂肪が多くついているからです。

2. 購入後に見た目を良くしたい場合は、グリースが多すぎる場合はトリミングして一部を取り除くことができます。

3. 肋骨の間の筋膜を切ります。

4. 両面に海塩とコショウを薄く均等に塗り、10~15分間マリネします。

5. フライパンに油を入れて中火で熱し、ラムチョップを揚げてラム肉の肉汁を閉じ込めます。 2分で終わります。

6. 刻んだタイムを適量のパン粉と混ぜ、少量の海塩とコショウを挽いてパン粉に少しベースの風味を加えます。

7. 揚げたラムチョップの両面にイエローマスタードソースを塗ります。

8. パン粉をまぶします。

9. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、ラムチョップを置きます。

10. オーブンを予熱し、中間層を 230° で 12 分間焼き、180° に上げて 20 分間焼き、次にラムチョップを裏返して 180° でさらに 20 分間焼きます。ラムチョップは70%くらいまで焼き上がります。

11. ステーキナイフを使ってラムチョップを切りますが、完全に切り分けないでください。全体が一切れのように見えるようにしてください。適当な野菜を添えてお召し上がりください。

これは主婦なら誰もが知っておくべきレシピです。タイムを使ったローストラムチョップの作り方をご存知ですか?また、オンラインでより健康的なレシピを調べて、万能で優秀な主婦になることもできます。

<<:  新疆ラティアオズィの作り方

>>:  新疆焼きそばの作り方

推薦する

スパイシーな豆腐シートの作り方

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...

ナズナと冬筍の揚げ餅の作り方

この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要なものを準備する必要があります。ここでは、なずなと冬筍の...

唐辛子の作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はチリ油...

にんじんクリームマフィンの作り方

にんじんクリームマフィンのレシピは思ったほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って...

スイカチキンの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

新鮮野菜の紫蘇の葉の作り方

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...

豆乳トーストの作り方

労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...

ブリトーの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

手切りピーマンの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...

キュウリのピクルスをシャキシャキとおいしくする方法

キュウリのピクルスは、一般的な漬物の一種です。キュウリのピクルスをよりシャキシャキとさせ、さっぱりと...

湯葉、銀杏、ピーマン、豚もつスープの作り方

独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...

グリーンオレンジチョコレートケーキの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

簡単ハムサンドイッチのレシピ

シンプルなハムサンドのレシピは、家庭料理としてよく使われる料理で、作り方もとても簡単です。揚げる必要...

海藻オムレツの作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...

ミートパイの作り方

ベジタリアン料理もおいしく作れます。肉パテは人気のレシピです。ニンニクは欠かせない調味料です。塩、オ...