フランス風目玉焼きのレシピ

怠け者や忙しすぎるせいか、日常生活ではお腹を満たすために何でも食べてしまう人が多いです。実は、怠け者や忙しい人でも、とてもよく食べられます。フランス風目玉焼きの作り方は、ほんの数ステップで簡単に作れますが、とても栄養価が高く、見逃せないものです。

1. ベーキングトレイにベーキングペーパーを敷き、その上にトーストを置きます。

2. ケチャップを均等に塗る

3. トマトソースをかけたトーストの上に、みじん切りにしたハム、ニンジン、インゲンをのせ、真ん中に丸い穴を開けます。

4. 卵を割り、丸い穴に入れ、適量の塩と黒コショウを加えます。

5. オーブンを200度に10分間予熱し、ベーキングトレイに入れて180度で20分間焼きます。

6. 成功して、食べに来てください

フランス風目玉焼きの作り方を学びましたか?休日に一人で家にいるときは、テイクアウトを食べないでください。時間をかけて料理をして、胃腸を大事にしてください。