食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙しくても、毎日の食生活に真剣に取り組む必要があります。本当に時間がない場合は、簡単なレシピを検討することができます。ゴールデンローズスポンジケーキは特に簡単に作ることができ、珍しいことにおいしいです。 1. 材料の準備 2. 水や油が入っていない清潔な容器に砂糖、卵、バニラエッセンスを入れます。 3. 食用油に牛乳を注ぐ 4. 乳化するまでよく混ぜる 5. 鍋に水を入れて50度まで沸騰させます。オーブンを160度に予熱します。 6. 卵液を熱湯で高速で泡立てる 7. 卵液を白く、細かく滑らかになるまで泡立てます。泡立て器を持ち上げると、滴り落ちる卵液にはっきりとした線ができて、すぐには消えません。 8. 小麦粉を少量入れて、素早く均一にかき混ぜます。 9. スクレーパーに沿って、乳化したオイルとミルクの混合物をゆっくりと注ぎ、均一に混ぜます。 10. 混ぜたケーキ生地を絞り袋に注ぎ、80% まで型に絞り入れます。 11. 型を軽く振ってオーブンの中段と下段で20分ほど焼きます。取り出して冷ましてから型から外します。 12. 完成品 レストランで調味料を長時間食べ過ぎると健康に良くありません。ゴールデン ローズ スポンジ ケーキは作り方が簡単で調味料も必要ないので、健康に良いことは間違いありません。 |
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