20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、小さな金のレンガの作り方を学んでください 1. イースト菌を温水に溶かし、しばらく放置します。 2.1 溶かしたイーストを小麦粉に注ぎます。 3.2 きれいなボウルを用意し、3種類の小麦粉を適切な割合で注ぎます(コーン粉150g、キビ粉100g、小麦粉200g)。 4. 生地をこねて、砂糖が2倍の大きさになるまで膨らませます。 5. 砂糖を加えて発酵させた生地をまな板に置き、細長く伸ばし、均一な大きさ(約40g)に切ります。あまり大きく切らないと、小さな金のレンガになってしまいますよ~笑 6. 鍋に砂糖を少し入れ、冷水を加え、中火にして水が沸騰したら20分ほど蒸し、火を止めて3~5分煮込んでからお召し上がりください。 お金を稼ぐことは親にとってはプレッシャーではないが、すべてを他人に頼らなければならない若者にとって、本当に自分でできるのだろうか?自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。 |
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