刻んだペッパーアンチョビの調理方法

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1. 鯛1匹、生姜みじん切り、青ネギみじん切り、ニンニクみじん切り、ピーマンみじん切り。

2.鯛の頭と尾を切り落とし、背中にまっすぐ切り込みを入れます。

3. 塩、砂糖、チキンエッセンス、料理酒、生姜のスライス、ネギのスライス、コショウパウダーを加えてマリネします。

4. 魚をフェニックスの尾の形に並べます。

5. 醤油とマギーで蒸した魚。

6. フライパンを熱し、食用油を加え、みじん切りにした生姜とニンニクを加え、香りが出るまで炒め、蒸し魚醤油とマギーソースを加えて魚にかけます。

7. 蒸し器で強火で8分ほど蒸し、蒸し器から取り出してみじん切りにしたネギを取り除きます。

世界はとても広く、レストランもたくさんあり、当然、刻んだペッパーアンチョビの味も多種多様です。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。