人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康になるには自分で料理を作るのが大前提です。それでは、私と一緒にピーマン炒めと肉のピクルスの作り方を学んでください。 1.マテリアルマップ。 2.1 中華鍋に油を入れ、生姜とみじん切りにした玉ねぎを炒めます。 3.2 ピーマンを輪切りにし、マリネした肉を小さく切ります。玉ねぎと生姜をみじん切りにする。 4. マリネした肉を注ぎ入れ、油が出てくるまで炒めます。 5. チリリングを加えます。 6. 味が染み込むまで炒め、薄口醤油をかけて、塩と砂糖で味を調えます。 料理が好きだったかどうか、あるいは料理の仕方を知っているかどうかに関わらず、ピーマンとマリネ肉の炒め物の具体的な方法を見れば、必ず何かが得られるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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