実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々あります。だから、時には料理の仕方を学ぶ必要があります。玉ねぎと干しあさりの炒め物のレシピをご紹介します。 1.1 玉ねぎとニンジンをスライスし、干しあさりを水に浸す 2.2 材料を準備する 3.1 玉ねぎとにんじんを加えて炒める 4.2 フライパンを熱し油を加える 5. 塩を少々加えてアサリを炒めます。 6. 少量の水を加えて火が通るまで炒める 7. MSGを加えて盛り付ける 外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製玉ねぎ炒め干しあさりです。ご家族の安心・安全な食事のためにも、ぜひお試しください。 |
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