現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒に千切りにんじんパンケーキの作り方を学びましょう。 1. にんじんを洗って皮をむき、後で使用するために細切りにします。 2.12 適量の塩を加えます。 3.21 みじん切りにした白菜とネギを加える。 4.小麦粉を加える。 5. 水を加えてペースト状にします。 6. フライパンに適量を流し入れ、中火にかけ、端が透明になるまで揚げ、裏返します。 7. パンケーキを揚げている間にヘラを使って切ります。こうするとフライパンを持ち上げてひっくり返すことができます。調理が早くて面倒な人にも最適です。 グルメな友人の皆さん、もう待てません!編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それからすぐに行動を起こして、自分で千切りにんじんパンケーキを作って食事を楽しみましょう。 |
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