食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、ベビーポークレバーパイの作り方を教えます。 1. レバーをきれいに洗い、細かく切り、色が変わるまでしばらく炒めます。 2.1 豚レバーのピューレを、刻んだほうれん草(ほうれん草は炒めてから刻む)とにんじんのピューレ(にんじんをすりつぶしてピューレにする)にそれぞれ入れます。 3.2 レバーをピューレ状に切り刻む(小さい赤ちゃんの場合は、ピューレ状にすりつぶす) 4.1 塩、チキンエッセンス、ごま油を加えてペーストになるまで混ぜます。 5.2 小麦粉と卵を適量加える 6.フライパンに少量の油を入れ、ペーストを流し入れて広げます。片面が焼けたら裏返します。 7. 両面が焼けたら取り出して切り分けます。 8. 鉄分を豊富に含む他の食品と比較すると、レバーが1位です。 !鉄分補給食品としてお楽しみいただけます!赤ちゃんが全部食べちゃったよ、ハハ! ベビーレバービスケットは複雑そうに見えますが、実際に作ってみると、まったく難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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