料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集長が主婦の皆さんに、おいしくてヘルシーなしらす卵パンケーキのレシピをご紹介します。ご興味がありましたら、今すぐ学んでください。 1. 主な原材料 2. シラスを洗って水を切り、ボウルに入れ、塩、料理酒、コショウを少々加えてよく混ぜます。 3. 卵を溶き、塩を少々加える 4. フライパンに通常の調理量の2倍の油を入れます。 5.加熱後、しらすを加えて5層になるまで炒め、取り出します。 6. シラスの油を切り、溶き卵液に入れる 7.フライパンに油を入れる 8. 加熱後に卵液を加える 9. 卵液が固まったら、裏返して両面がきつね色になるまで揚げ、みじん切りにしたネギを散らします。 本日のしらす玉子パンケーキの紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、全体的なプロセスは非常にシンプルで、簡単に習得できます。少し時間をかけて上記の手順を実行してください。 |
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