中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、おいしい食べ物をあまり楽しむ機会がありません。ワイルドライスの茎のトマトソース煮の作り方をご紹介します。 1. トマトとワイルドライスの茎を洗って置いておきます。 2. ワイルドライスの茎をスライスします。 3. ネギは細切りにし、トマトは角切りにします。 4. フライパンに油を熱し、ネギを香りが出るまで炒めます。 5. トマトを加えて炒める。 6. ワイルドライスの茎を加えます。 7. ワイルドライスの茎が柔らかくなるまで炒め、塩を加えます。 8. ネギと醤油を加えて味を調える。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、ワイルドライスの茎のトマトソース煮を自分で作ることもできます。 |
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