経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、セロリの葉とコーンミールの蒸しパンの作り方をお伝えします。 1.1 冷めたら水を絞り、刻む 2.2 セロリの葉を沸騰したお湯で茹でる 3.1 セロリの葉を加えてよく混ぜる 4.2 コーンミールと豆粉を計量し、均等に混ぜる 6.2 粘度を上げるために小麦粉を少し加える 7. グループを作る 8. ラップで覆い、砂糖を膨らませる 9. 砂糖を加えて発酵させたトウモロコシの生地を6つに分ける 10.蒸しパンの形にする 11. 完成品 12.蒸し器で20分蒸す 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日編集者が紹介したセロリの葉とコーンミールの蒸しパンを見て、家族全員がより健康的な食事をとれるように、みんなすぐに作り方を学んでください。 |
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