手巻きオムライスの作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は効果的ですが、多くの病気は実際には食材の助けを借りて治療することができ、病気を治療するための食材は自分で注意深く調理する必要があります。それでは、手巻きオムライスの作り方をご紹介します。

1. ご飯を用意します。

2.1 フライパンに少量の油を熱し、ひき肉を加えて香りが出るまで炒め、次にみじん切りにしたマッシュルームを加えて炒め、最後にハム、コーン、ニンジンを加えて火が通るまで均一に炒めます。

3.2 すべての材料を準備し、小さなさいの目切りにします。トウモロコシとニンジンも湯通しして置いておきます。

4.1 まんべんなく炒めます。 （ご飯は炊きたてを使用しました。残りご飯の場合は火が通るまで炒めてください。）

5.2 米と少量の塩を加えます。

6.1 ボウルに卵を割り入れ、塩を少々加えて軽くかき混ぜ、ふるって泡を取り除きます。

7.2 火を止め、みじん切りにしたネギを散らしてよく混ぜ、保温容器に注ぎます。 （少し寒いので、子供たちには温かいものを与えた方が良いでしょう）

8. ノンスティックフライパンに薄く油を塗り、50% 程度まで熱し、卵液を少し注ぎ、フライパンを裏返し、フライパンの底に卵液を均等に広げ、弱火で揚げます。

9.方法1：卵の皮を一枚取り、真ん中に適量のご飯を入れます。

10. 包んで、沸騰したお湯で茹でたネギの葉で結び、花の形のオムライスを作ります。

11.方法2：卵の皮を一枚取り、その上に適量のご飯を水平に置きます。

12. 両端を中央に向かって折り、熱湯で茹でたネギの葉で巻き巻き状にして、そのまま手に持って食べます。

もちろん、手巻きオムライスの紹介を読んだ後では、すでに明確に理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。