今、市場にはおいしい食べ物がたくさんあるので、誘惑に抵抗できない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。このような状況に直面しても、実際に自宅で料理をすることができます。まずはゴーヤとイカの作り方をご紹介します。 1. 原材料を準備します。イカを切り分けます。ゴーヤをダイヤモンド形に切ります。 2.1 イカのスライスが少し丸まったらすぐに取り出し、水を切ります。 3.2 水を沸騰させ、イカのスライスを加えます。 4.12 水が再び沸騰したら、ゴーヤを加えて湯がきます。少量の塩と数滴の油を加えます。 5.21 小さなボウルに澱粉、コショウ、塩を加え、適量の水を加えてよく混ぜます。 6. フライパンに少量の油を入れ、生姜のスライス、にんじんのスライス、ネギのスライスを加えて一緒に炒めます。 7. 茹でたイカとゴーヤの角切りを加えて数回炒めます。 8. 用意しておいた調味料と澱粉水を加え、とろみのあるソースでとろみをつけ、 9. 最後に残りのエシャロットを加えて、均一に炒めます。 10. お皿に盛り付けます。 最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、ゴーヤとイカの調理法をすべて知ったあなたは、本当に自分自身を変えることができます。 |
トウモロコシは栄養分が豊富で、粗粒穀物の一種です。したがって、トウモロコシをもっと食べることは人体に...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、編集者のように香...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
生姜は調理材料として、私たちの食生活において非常に重要な役割を果たしています。多くの独特な料理を作る...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
レストランで食事をすると食欲を満たすことができますが、体に何らかの影響を与える不健康なものを摂取して...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
牛肉麺の調理法は様々です。比較的薄味のものもありますので、妊婦や子供に適しています。普段は濃い味を好...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...