食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人たちに、家族がより健康的に食べられるように、愛情たっぷりで面白い朝食の作り方を教えます。 1. ジャガイモを薄くすりおろします。 2.121 ソーセージを切ります。 3.212 ネギを細かく刻みます。 4.1 すべての材料を混ぜます。 5.2 ボウルに卵を割り入れます。 6. ローズマリー、塩、チキンストック、小麦粉、黒コショウ、ごま油を加えます。 7. 混ぜます。小麦粉を数える前に、ゆっくりと加えて完全に混ざるまでかき混ぜます。 8. フライパンを熱し、油を注ぎます。弱火にして、用意しておいた生地を流し入れて平らにします。 9. 弱火で両面がきつね色になるまで揚げます。 10. ナイフを使ってソーセージに V 字型の鋸歯をつけます。触手がリアルに見えるように、鋸歯は長くする必要があります。 11. 引っ張ると形が整います。 12. フライパンに油を注ぎ、中火でソーセージを入れ、フライパンを振ってソーセージが均等に熱されるようにします。そうすると、触手がゆっくりと丸まってきます。 13. お皿に盛り付け、野菜ケーキをかわいい形に切り、お気に入りのフルーツを上に乗せて、小さなタコさん!チンチンチンチン!愛情たっぷりの楽しい朝食が完成しました。 健康的で栄養のある食事は調理から始まります。今日編集者が紹介した、愛情たっぷりの楽しい朝食をぜひ実践してみてください。そして、自分でも実践して、おいしい料理を食卓に並べましょう。 |
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