生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、グリーンサゴの作り方を紹介します。 1.鍋に水を入れて沸騰させます。 2.1 真ん中に小さな白い点だけが残るまで焼きます。 (完全に透明になるまで調理することもできます)。 3.2 タピオカを注ぎます。 4.1 牛乳とキウイを用意します。 5.2 沸騰した冷たい水に入れます。 6.キウイの皮をむき、小さく切ります。 7. タピオカを取り出し、ボウルに入れ、牛乳を注ぎます。 8. キウイフルーツを加えます。 (甘いのがお好きな方は氷砂糖や蜂蜜を加えても美味しいです) あなたの理解力は並外れているので、グリーンサゴの作り方の具体的な方法を使えば、きっと自分でできるようになります。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。 |
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