サツマイモとピーマンを使った魚の調理法

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、サツマイモとピーマンを使った魚の調理法を紹介します。

1.12 サツマイモとピーマンをさいの目切りにする。

2.21 ソウギョを細かく切ります。

3. フライパンに油を入れて熱し、ソウギョを入れて揚げ、塩をまんべんなくふりかける。

4. 両面がきつね色になるまで揚げます。

5.1 鍋を横に寄せ、ピーマンとさいの目切りにしたサツマイモを加えます。ピーマンの味を良くするために、上に塩を少し振ります。

6.2 醤油を少々加えてよく混ぜます。

7. しばらく炒めます。

8. 水を加えて味がしみ込むまで煮ます。

9. 最後に、風味を高めるために MSG を少し加えます。

10. お皿に盛り付けます。

何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。