アクティブ玄米の作り方

アクティブ玄米の作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、活性玄米の作り方をお伝えします。

1.玄米をきれいな水で洗う

2.1 きれいな水を加える

3.2 玄米を洗って炊飯器に入れる

4. 水位は玄米2カップ分くらいにしてください。

5.蓋を閉め、メニューから「アクティブ玄米」を選択し、炊飯ボタンを押します。

今回編集長がご紹介するおいしい活性玄米の作り方は、実は難しいものではありません。丁寧に実践すれば、期待通りの効果が得られて、おいしく食べることができます!

<<:  カレーチキンの作り方

>>:  大腸煮込みの作り方

推薦する

ライチヨーグルトゼリーのレシピ

ライチヨーグルトゼリーという料理をご存知ですか?これは、多くの人が若々しい肌を保つ秘訣です。この料理...

血液を冷やし、解毒する肝臓保護スープの作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

順徳楽址で最も特別な食べ物

順徳楽址の食文化はかなり長く、多くの人がこの歴史を聞いたことがあると思います。全国的によく知られてい...

かぼちゃ三色豆乳の作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

伝統的な広東風保存卵と赤身肉のお粥の作り方

伝統的な広東風の百年卵と赤身肉のお粥は、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。ご飯と...

カレーチキンエノキライスの作り方

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、カレーチキンとエノキ茸のご...

ハニーチェリークリスタルライス団子の作り方

多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...

豚バラ肉の角切りをスパイシーソースで調理する方法

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

マッシュルームチキンチーズボールの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

牛肉豆腐プリンのレシピ

時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...

キャベツの漬物とご飯の作り方

忙しい生活の中で、テイクアウトを注文し、本当に環境に優しく健康的な家庭料理を無視する人が増えています...

チョコレートフルーツケーキ(6インチ)の作り方

諺にもあるように、食べ物は人々の第一の必需品です。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を果たし...

コーンブレッドピザのレシピ

現代のスナックバーには、さまざまなおいしい食べ物があります。特にサラリーマンの間で人気のある食べ物が...

ゴールデンジェイドチキンの作り方

食事には栄養バランスが必要です。体重が増えないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます...

肉詰めローストマッシュルームの作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...