かぼちゃと赤米の豆乳の作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはかぼちゃと赤米と豆乳の作り方をご紹介します。

1.1 浸しておいた大豆と赤米を洗い、かぼちゃと一緒に豆乳メーカーに入れます。

2.2 大豆と赤米をきれいな水に一晩浸します。カボチャは皮をむき、小さく切ります。

3. 指示に従って十分な水を加える

4. 全粒ミルク設定を押すと、約15分で調理されます。

いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。かぼちゃと赤米の豆乳の作り方がわかったので、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。