人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、ハムサラダと豚肉フロス揚げトーストの作り方を学んでみましょう。 1. 赤ピーマンを細切りにし、ハムを細切りにし、チーズを細かく切る 2. 卵2個を溶く 3.小麦粉と水を混ぜる(1:1の割合) 4. 赤ピーマン、ハム、チーズのスライスを加える 5. 塩をひとつまみ加える 6.よく混ぜる 上記のハムサラダ、豚肉のデンプン、揚げトーストのレシピを読んだら、この料理について深く理解し、ぜひ自分で試してみたいと思うはずです。 |
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