バジルナスの作り方
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人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、ぜひ私に従ってバジルナスの作り方を学んでください。 1. ナスを3cmの長さに切り、熱湯で茹で、塩を少々加え、柔らかくなるまで茹でてから取り出し、冷水に浸します。 2. ピーマンをみじん切りにし、バジルを千切りにして、調味料をすべて混ぜ合わせます。 3. ナスを皿に盛り、調味料を加えます。 バジルナスの調理法を紹介したので、ほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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