人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今度は豚細切れ肉の辛い唐辛子風味の作り方を紹介します。 1.豚肉を洗って細切りにする 2.1 浸したキノコを洗い、細かく切る 3.2 タケノコを洗って千切りにする 4.1212 きゅうりを洗って千切りにする 5.2121 細切りにした豚肉をボウルに入れ、塩、黒コショウ、料理酒、澱粉を少々加えてよく混ぜ、20分間マリネする。 6. 赤唐辛子の種と筋を取り除き、細切りにする 7. ネギを細切りにし、生姜は皮をむいて細切りにする 8. 適量の塩、薄口醤油、バルサミコ酢、砂糖、料理酒、水を小さめのボウルに入れてよく混ぜ、ソースを作ります。別の小さなボウルに適量の澱粉を入れ、適量の水を加えて水澱粉を作ります 9. 中華鍋に適量の油を入れ、油の温度が上がったら中火にし、細切り肉を加えて箸でかき混ぜながら肉が白くなるまで炒めます。 10. 鍋に適量の油を注ぎ、油の温度が上がるまで待ち、胡椒を加え、黒くなって香りが出るまで炒めます。その後、胡椒を押しのけて捨て、油だけを残します。 11. 五香粉、赤唐辛子、ネギ、生姜を加えて炒める 12.香りが出てきたら冬筍を加えて炒める 13. 千切りにしたキノコとキュウリを加えて炒める 14.豚肉を加えて炒める 15. ソースを注ぎ、よく混ぜる 16. 強火でソースがとろみがつくまで煮詰め、水と澱粉を2回加え、よくかき混ぜて出来上がり。 あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。辛い唐辛子を使った豚肉の細切りの作り方を見た後、キッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。 |
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
私たちは日常生活の中で、羊肉、豚肉、牛肉などの肉製品をよく食べます。肉は一般的に白身肉と赤身肉に分け...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
ワンタンとしても知られるフンドゥンは、私の国で非常に人気のある食べ物です。朝にワンタンスープと温かい...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...