世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒にスパイシーな子牛肉について学んでみましょう。 1. 牛肉を洗って薄切りにします。ピーマンは短く切ります。パッケージ入りの胡椒を買うのが一番です。不純物が多すぎる心配はありません。鍋に直接入れることができます。 2. フライパンを熱し、油を少し入れて胡椒を加え、胡椒の香りが出るまで弱火で炒めます。 3. 乾燥唐辛子を加える 4. ピーマンの色が少し明るくなり、香りが出るまで炒める 5. ニンニクスライスとショウガスライスを加え、香りが出るまで炒め、子牛肉を加えて中火で肉に火が通るまで炒めます。 6.強火にかけ、鍋の縁に日本酒を少しふりかけ、香りが出るまで炒め、薄口醤油を少し加えて色づけする。 7. ネギのスライスを加えてよく混ぜる 8. 最後にみじん切りにしたネギを散らして出来上がりです。 上記のスパイシーな子牛肉の調理法は少し複雑に思えるかもしれませんが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。 |
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。さて、ここでアンジェリカビ...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
生活が絶えず進歩するにつれ、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだけ...
自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理方法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、手作...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、このクリスマスビスケット...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
巴氏の秘伝の魚の漬物を作るのは難しいと感じる人も多いが、完成した料理は後悔させない。この料理は「おい...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...