生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒にアワビとジャガイモの煮込みの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.材料を用意する:小アワビ8個、ジャガイモ1個、豚バラ肉1枚 2. 中華鍋に油を入れ、豚バラ肉を色が変わるまで炒める 3. じゃがいもを加え、両面がきつね色になるまで炒め続ける 4. オイスターソース、醤油、料理酒を加える 5. 材料が浸るくらいのお湯を加え、15分ほど煮る 6. アワビを加えてさらに5分煮る 7. 水で薄めた澱粉を加えてソースを濃くします。 8. お皿に盛り付けます。スープは濃厚で美味しいです。 今日の編集長の紹介を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしいアワビの煮芋がきっと作れます! |
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