生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒にアワビとジャガイモの煮込みの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.材料を用意する:小アワビ8個、ジャガイモ1個、豚バラ肉1枚 2. 中華鍋に油を入れ、豚バラ肉を色が変わるまで炒める 3. じゃがいもを加え、両面がきつね色になるまで炒め続ける 4. オイスターソース、醤油、料理酒を加える 5. 材料が浸るくらいのお湯を加え、15分ほど煮る 6. アワビを加えてさらに5分煮る 7. 水で薄めた澱粉を加えてソースを濃くします。 8. お皿に盛り付けます。スープは濃厚で美味しいです。 今日の編集長の紹介を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしいアワビの煮芋がきっと作れます! |
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
香ばしくカリカリのポテトとチキンのパテは、食欲をそそること間違いなし。作り方も難しくありません。この...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、オリ...
焼き芋は家庭料理のような味わいです。この料理を作るのにわざわざ調味料を用意する必要はありません。家庭...
便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまったら意味がありません。健康のた...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
野菜と豚バラ肉の麺の作り方をご紹介します。読んだらぜひ作ってみてください。自分でやってみることでのみ...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...