外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、つぶしたニンニクと赤い油を使った細切りの胃袋の作り方を私から学んでください。 1. 豚の胃袋を買ったら、たいてい2通りの調理法で作ります。豚の胃袋のほとんどはスープに使いますが、胃袋スープを作るときは、薄く切った胃袋を丸ごと1枚残してスープと一緒に調理します。 2.12 取り出して別々に細切りにし、赤油ミックストリッパシュレッドを作る。 3.21 緑と赤のピーマンの茎と種を取り除き、後で使用するために細切りにします。ニンニクの皮をむき、ニンニクペーストになるまでみじん切りにします。エシャロットを洗ってみじん切りにします。揚げた唐辛子は後で使用するために細かく刻みます。 4. 緑と赤のピーマンに塩と砂糖を少々ふりかけてマリネする 5. 切り分けた胃袋を沸騰したお湯で茹で、水から取り出して水気を切り、冷ましてから使います。 6. 揚げた唐辛子、みじん切りにしたニンニク、みじん切りにしたネギを小さなボウルに入れ、胡椒油をスプーン3杯沸騰させ、熱いうちにみじん切りにしたニンニクに注ぎ、よく混ぜます。 7. 小さなボウルにつぶしたニンニクを入れ、塩、砂糖、醤油、大西達のうま味ソース、純正ごま油、熟成酢を加えて、材料を均一に混ぜます。 8. 混ぜ合わせたソースを細切りの胃袋と緑と赤のピーマンに加え、揚げたピーナッツを散らして盛り付けます。 上記の、すりおろしたニンニクと赤い油を添えた細切りの胃袋のレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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