中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。多くの中高年は、多くの美味しいものを楽しむ機会がありません。タイのカレーカニ料理の作り方をご紹介します。 1. 玉ねぎをさいの目切りにし、ニンニクをみじん切りにし、赤ピーマンを細切りにし、セロリを洗って細切りにする 2. レモングラスを細かく切り、レタスを洗って小さく切る 3. ココナッツミルク、タイカレー、ターメリックパウダー使用 4. カニの殻を洗い、内臓やその他の汚れを取り除き、カニを半分に切り、カニの爪を切り落とし、カニの腹を再び半分に切り、カニの爪を緩めます。 6.フライパンを熱し、適量の油を加える 7. カニの切り口をコーンスターチに浸し、余分なコーンスターチを払い落としてフライパンに入れます。 8. 油に浸した部分を下にして揚げる 9. 固まって色が変わるまで揚げます。 10. ベースオイルを加え(必要に応じて追加できます)、玉ねぎ、ニンニク、セロリ、赤唐辛子を炒めます。 11.タイカレー粉を加えて炒める 12. 均等に炒める 13. 色が足りない場合は、ターメリックパウダーとレモングラスを少し加えて香りが出るまで炒めます。 14. 適量のスープまたは水を加えます(みんながご飯と混ぜたいと言ったので、私は少し多めに水を入れます) 15. 醤油、オイスターソース、砂糖を加えて味を整える 16.ココナッツミルクを適量加える 17.蓋をして5分ほど煮る 18. 溶いた卵デンプン溶液を加える 19. ソースに魚醤、ライムジュース、コリアンダーを数滴加える 20. 盛り付けて完成です。 休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分でタイカレーカニを作ります。 |
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