私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいスパイシーなほうれん草の中華料理を作ってみませんか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 豆腐を細かく切り、生姜をみじん切りにし、ネギを刻む 2. 鍋に水を入れ、塩少々と油を数滴加え、沸騰したら菊を30秒間茹でます。 3. 取り出して冷水で洗い、水を絞り、細かく切る 4.鍋に油を入れ、みじん切りにした生姜とみじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒める 5. 干し豆腐を加えて炒める 6.菊を加えて炒める 7. スパイシーピーナッツと塩を加える 8. 均等に炒める 編集者の紹介に従って、材料を準備し、手順を一つずつ実行していくだけです。おいしいスパイシーな中国ほうれん草があなたのものになると信じています。 |
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